{"id":1676,"date":"2016-10-17T18:11:49","date_gmt":"2016-10-17T18:11:49","guid":{"rendered":"https:\/\/laprensacristiana.com\/?p=1676"},"modified":"2020-07-02T01:38:24","modified_gmt":"2020-07-02T01:38:24","slug":"los-vaivenes-hormonales-de-la-mujer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laprensacristiana.com\/?p=1676","title":{"rendered":"Los vaivenes hormonales de la mujer"},"content":{"rendered":"<p><strong>POR JULY DE SOSA<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>He escuchado a hombres decir que las personas que molestan por todo son las del sexo femenino, que ellas son complicadas, que no se entienden ni ellas solas, que no saben lo que quieren, y he visto anuncios con leyendas como esta: \u201cSi molesta es mujer\u201d\u2026 por todo esto es que en esta oportunidad quiero hablar de algo con lo que las mujeres tenemos que lidiar a diario, ya que son parte del proceso fisiol\u00f3gico de nuestro cuerpo. Me refiero a las \u201cignoradas hormonas\u201d causantes de los cambios de humor, y muchos cambios m\u00e1s que sufre el cuerpo femenino. Convencida estoy que entre m\u00e1s conozcamos del funcionamiento del cuerpo femenino; m\u00e1s mejorar\u00e1 nuestra relaci\u00f3n de pareja, ya que este art\u00edculo puede servir tanto a mujeres como a hombres para encontrar la respuesta a nuestro \u201cvariable comportamiento\u201d. \u00a0<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>En las consultas con mi ginec\u00f3logo gasto la mayor parte del tiempo pregunt\u00e1ndole mil cosas acerca del funcionamiento hormonal en las diferentes etapas que como mujer vivir\u00e9, adelant\u00e1ndome as\u00ed al conocimiento de estas, para presentarles mejor batalla.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Parece ser que la hormona responsable de la mayor\u00eda de cambios que experimentaremos a lo largo de nuestra existencia es la \u201cProgesterona\u201d esta hormona en ocasiones induce en el cuerpo femenino cambios de temperatura corporal, retenci\u00f3n de l\u00edquidos, trastornos de apetito, sequedad genital, entre otros. Pero tambi\u00e9n seg\u00fan los expertos es nuestra aliada en etapa de embarazo ya que existe elevada secreci\u00f3n de ella para nutrir al embri\u00f3n. Sin olvidar que en esta etapa se hace presente la gonadotropina Cori\u00f3nica; producida por el mismo embri\u00f3n, que es la responsable de las nauseas y v\u00f3mitos propios de ese estado. No todas las mujeres embarazadas lo sufrir\u00e1n, pero quienes si lo padecimos, podemos afirmar que es terrible, Yo dir\u00eda que de mis dos embarazos fue lo \u00fanico dif\u00edcil de soportar. Y al llegar a la etapa de menopausia \u201cCese permanente de Menstruaci\u00f3n\u201d las mujeres experimentamos un descanso en los niveles de dicha hormona, esto ocasiona sequedad en piel, y mucosas. Adem\u00e1s de los cambios bruscos de temperatura corporal. Sin dudas necesitamos una buena dosis de amor propio y coraje para hacerle frente a este enemigo interno. Adem\u00e1s de cuidar ciertos niveles importantes de nuestro cuerpo como los niveles\u00a0\u00a0 de calcio que disminuyen en nuestros huesos precisamente en esta etapa.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Como mujeres debemos saber que podemos ayudarnos nosotras mismas, para que todos esos vaivenes hormonales tengan un menor impacto en nuestro cuerpo y en nuestras relaciones. Existen dos h\u00e1bitos que debemos practicar para esto. El primero es hacer ejercicios; los expertos se\u00f1alan que el ejercicio f\u00edsico estimula la secreci\u00f3n de endorfinas hormona de bienestar psicof\u00edsico y de placer. Los m\u00e9dicos aseguran que el ejercicio es el pilar de la mayor\u00eda de patolog\u00edas, y los cambios hormonales no son la excepci\u00f3n. Y el segundo h\u00e1bito que no debemos descuidar es nuestra alimentaci\u00f3n sana y balanceada. Estos dos est\u00e1n a nuestro alcance y dependen exclusivamente de nuestra voluntad; ayudan al buen funcionamiento de nuestro cuerpo en general\u2026Con lo anterior no afirmo que las hormonas sean las \u00fanicas responsables del comportamiento femenino; pero si forman un gran porcentaje del mismo. Ni mucho menos busco usarlas de excusa, al contrario si son parte de nuestro cuerpo, es nuestra responsabilidad buscar la victoria en ellas. <\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Recuerde\u2026 no podemos deshacernos de las hormonas, pero si aprender c\u00f3mo funcionan y presentarles la batalla.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00a1Bendecida y triunfante semana!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>POR JULY DE SOSA He escuchado a hombres decir que las personas que molestan por todo son las del sexo femenino, que ellas son complicadas, que no se entienden ni ellas solas, que no saben lo que quieren, y he visto anuncios con leyendas como esta: \u201cSi molesta es mujer\u201d\u2026 por todo esto es que [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":608,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[102],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Los vaivenes hormonales de la mujer - La Prensa Cristiana<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/laprensacristiana.com\/?p=1676\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Los vaivenes hormonales de la mujer - La Prensa Cristiana\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"POR JULY DE SOSA He escuchado a hombres decir que las personas que molestan por todo son las del sexo femenino, que ellas son complicadas, que no se entienden ni ellas solas, que no saben lo que quieren, y he visto anuncios con leyendas como esta: \u201cSi molesta es mujer\u201d\u2026 por todo esto es que [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/laprensacristiana.com\/?p=1676\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"La Prensa Cristiana\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-10-17T18:11:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-07-02T01:38:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/laprensacristiana.com\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/image.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"714\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"EDITOR\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"EDITOR\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/laprensacristiana.com\/?p=1676\",\"url\":\"https:\/\/laprensacristiana.com\/?p=1676\",\"name\":\"Los vaivenes hormonales de la mujer - La Prensa Cristiana\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/laprensacristiana.com\/#website\"},\"datePublished\":\"2016-10-17T18:11:49+00:00\",\"dateModified\":\"2020-07-02T01:38:24+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/laprensacristiana.com\/#\/schema\/person\/3e7d82c6bfd6b1fa67010f8f7cd5256e\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/laprensacristiana.com\/?p=1676#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/laprensacristiana.com\/?p=1676\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/laprensacristiana.com\/?p=1676#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/laprensacristiana.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Los vaivenes hormonales de la mujer\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/laprensacristiana.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/laprensacristiana.com\/\",\"name\":\"La Prensa Cristiana\",\"description\":\"Anunciando Las Buenas Nuevas\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/laprensacristiana.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/laprensacristiana.com\/#\/schema\/person\/3e7d82c6bfd6b1fa67010f8f7cd5256e\",\"name\":\"EDITOR\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/laprensacristiana.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/72069dfb6c13772d9e8381e3638666d2?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/72069dfb6c13772d9e8381e3638666d2?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"EDITOR\"},\"url\":\"https:\/\/laprensacristiana.com\/?author=3\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Los vaivenes hormonales de la mujer - La Prensa Cristiana","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/laprensacristiana.com\/?p=1676","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Los vaivenes hormonales de la mujer - La Prensa Cristiana","og_description":"POR JULY DE SOSA He escuchado a hombres decir que las personas que molestan por todo son las del sexo femenino, que ellas son complicadas, que no se entienden ni ellas solas, que no saben lo que quieren, y he visto anuncios con leyendas como esta: \u201cSi molesta es mujer\u201d\u2026 por todo esto es que [&hellip;]","og_url":"https:\/\/laprensacristiana.com\/?p=1676","og_site_name":"La Prensa Cristiana","article_published_time":"2016-10-17T18:11:49+00:00","article_modified_time":"2020-07-02T01:38:24+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":714,"url":"https:\/\/laprensacristiana.com\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/image.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"EDITOR","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"EDITOR","Tiempo de lectura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/laprensacristiana.com\/?p=1676","url":"https:\/\/laprensacristiana.com\/?p=1676","name":"Los vaivenes hormonales de la mujer - La Prensa Cristiana","isPartOf":{"@id":"https:\/\/laprensacristiana.com\/#website"},"datePublished":"2016-10-17T18:11:49+00:00","dateModified":"2020-07-02T01:38:24+00:00","author":{"@id":"https:\/\/laprensacristiana.com\/#\/schema\/person\/3e7d82c6bfd6b1fa67010f8f7cd5256e"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/laprensacristiana.com\/?p=1676#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/laprensacristiana.com\/?p=1676"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/laprensacristiana.com\/?p=1676#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/laprensacristiana.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Los vaivenes hormonales de la mujer"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/laprensacristiana.com\/#website","url":"https:\/\/laprensacristiana.com\/","name":"La Prensa Cristiana","description":"Anunciando Las Buenas Nuevas","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/laprensacristiana.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/laprensacristiana.com\/#\/schema\/person\/3e7d82c6bfd6b1fa67010f8f7cd5256e","name":"EDITOR","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/laprensacristiana.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/72069dfb6c13772d9e8381e3638666d2?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/72069dfb6c13772d9e8381e3638666d2?s=96&d=mm&r=g","caption":"EDITOR"},"url":"https:\/\/laprensacristiana.com\/?author=3"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/laprensacristiana.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1676"}],"collection":[{"href":"https:\/\/laprensacristiana.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/laprensacristiana.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laprensacristiana.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laprensacristiana.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1676"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/laprensacristiana.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1676\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1677,"href":"https:\/\/laprensacristiana.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1676\/revisions\/1677"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laprensacristiana.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/608"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/laprensacristiana.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1676"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/laprensacristiana.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1676"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/laprensacristiana.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1676"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}