Esteban (nombre ficticio) un hombre de 35 a\u00f1os, \u00a0despert\u00f3 una noche asustado, tuvo reflujo g\u00e1strico, sinti\u00f3 miedo de morir asfixiado, poco a poco se recuper\u00f3 y logr\u00f3 dormir esa noche; despu\u00e9s se mantuvo \u00a0en un estado de tensi\u00f3n constante, siendo sus s\u00edntomas f\u00edsicos palpitaciones card\u00edacas aceleradas, as\u00ed como una sensaci\u00f3n de hormigueo tanto en su pierna izquierda como en su cabeza.<\/p>\n
Estos s\u00edntomas empeoraron \u00a0cuando \u00e9l ten\u00eda que encontrarse con otras personas, o en lugares concurridos.<\/p>\n
Habiendo sido extrovertido previamente, se vio forzado a cambiar su estilo de vida, se le dificultaba manejar cuando hab\u00eda mucho tr\u00e1fico,\u00a0 hasta que dej\u00f3 de manejar, de ir a fiestas, reuniones familiares, de ir de viaje e incluso de ir al estadio a apoyar a su equipo.<\/p>\n
Despu\u00e9s de estos incidentes,\u00a0 \u00e9l estaba en constante preocupaci\u00f3n\u00a0 y temeroso de que pudiera volver a la sensaci\u00f3n de morir ahogado con su reflujo,\u00a0 con frecuencia las personas a su alrededor le dicen palabras\u00a0 como \u00abest\u00e1 todo en tu mente,\u00bb o \u00abt\u00fa s\u00f3lo necesitas fuerza de voluntad\u201d.<\/p>\n
Esta situaci\u00f3n \u00a0se present\u00f3 \u00a0con m\u00e1s frecuencia,\u00a0 el miedo era m\u00e1s intenso, surgieron pensamientos de perder el control, hasta de \u201cvolverse loco\u201d, miedo\u00a0 padecer una grave enfermedad o \u00a0a morir, iba a chequeos m\u00e9dicos, se realiz\u00f3 ex\u00e1menes en los cuales los resultados eran normales, no ten\u00eda una \u00a0\u201cenfermedad incurable\u201d, esto lo lleno m\u00e1s de preocupaci\u00f3n \u201cpues no se inventaba los s\u00edntomas, en realidad los sent\u00eda\u201d, en una visita el m\u00e9dico le dijo que padec\u00eda de un trastorno de ansiedad \u00a0y le receto medicamento ansiol\u00edtico, lo cual le funcionaron, pero luego de un tiempo los s\u00edntomas aparecieron de nuevo, el galeno le recomend\u00f3 ir donde un profesional de psicolog\u00eda para llevar ambos tratamientos.<\/p>\n
La ansiedad es un sentimiento de miedo, desasosiego y preocupaci\u00f3n; \u00a0el miedo es una\u00a0 emoci\u00f3n que permite dar una respuesta completamente natural a un posible peligro, \u00a0es \u00fatil, puesto que nos advierte de circunstancias de peligro y nos indica qu\u00e9 situaciones tenemos que evitar o si tenemos que huir, es un sistema de alerta ante un peligro identificado.<\/p>\n
Cuando una persona \u00a0reacciona con un miedo intenso \u00a0ante una situaci\u00f3n determinada, existe el riesgo de desarrollar un trastorno de ansiedad, la reacci\u00f3n de miedo del cuerpo es normal, \u00a0ya que nos alerta y nos motiva para hacer frente a los peligros.<\/p>\n
Se convierte en un problema cuando los episodios de ansiedad son frecuentes, intensos y aparecen sin motivo aparente, limitando a la persona en su d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n
Hay soluciones m\u00e9dicas, el neur\u00f3logo o psiquiatra dar\u00e1 la medicaci\u00f3n adecuada; es una buena alternativa realizar un proceso de psicoterapia a la par, donde la persona recibe en el tratamiento la fase psicoeducativa donde reconoce la ansiedad y aprende\u00a0 ha de descubrir cu\u00e1les son los procesos mentales que hacen que se mantenga ese miedo, estos patrones de pensamiento se deben corregir con ayuda del psicoterapeuta, tambi\u00e9n desensibilizar el evento que desencadeno el trastorno de ansiedad y el manejo a trav\u00e9s de diferentes t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n.<\/p>\n
En el Centro Integral de Salud Trabajando Para Cristo\u00a0 ofrecemos el proceso de psicoterapia para el\u00a0 trastorno de ansiedad, donde la persona logra\u00a0 reconocer los s\u00edntomas de la problem\u00e1tica, aprende t\u00e9cnicas y herramientas psicol\u00f3gicas para un manejo adecuado y ser funcional en su vida.<\/p>\n
\u201cPongan todas sus preocupaciones y ansiedades en las manos de Dios, porque \u00e9l cuida de ustedes. 1\u00aa. Pedro 5:7 \u00a0NTV\u201d.<\/p>\n
Vis\u00edtenos ser\u00e1 un gusto atenderles.<\/p>\n
Puede obtener mayor informaci\u00f3n en Centro Integral de Salud Trabajando para Cristo al tel.: (503) 2519-2811<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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