Frecuentemente el sexo femenino nos complicamos la vida con peque\u00f1os detalles tan irrelevantes, que nos olvidamos de lo que realmente tiene sentido. Aquellas peque\u00f1as cosas o experiencias que nos hacen feliz. Como un abrazo de un ser querido, un mensaje de un amigo, un lindo atardecer, compartir una conversaci\u00f3n enriquecedora o simplemente el sentirnos bonitas.<\/p>\n
Mujer, s\u00e9 feliz!!!!! con lo que tienes y eres, deja de tener pensamientos negativos que te hacen compararte con las dem\u00e1s mujeres; deja de criticarte y censurarte por lo que no eres o no has alcanzado; deja de exigirte ser la mujer maravilla que quiere responsabilizarse de todo (trabajo, hogar, hijos, compras, pagos, etc); deja los complejos f\u00edsicos porque tienes celulitis, llantitas o estr\u00edas; deja de culparte de la educaci\u00f3n de tus hijos; y lo m\u00e1s importante, deja atr\u00e1s la amargura y perm\u00edtete disfrutar de la vida, siendo FELIZ!!!!<\/p>\n
Cuantas veces hemos pensado como mujeres sobre lo pr\u00e1ctico que son los hombres, simplemente no se complican la vida, disfrutan tanto de ver un deporte como jugar con su hij@; pueden almorzar en un restaurante de comida r\u00e1pida sin contar las calor\u00edas ni preocuparse por su peso; unas gotas de shampoo en la cabeza, rasurada la barba, un poco de perfume, algunas prendas de vestir y listos para la vida.<\/p>\n
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Y nosotras, dependiendo de nuestras emociones, es como nos sentimos y de acuerdo a nuestro sentir ser\u00e1 la elecci\u00f3n del atuendo, el maquillaje, los accesorios y por supuesto que de acuerdo al d\u00eda es la selecci\u00f3n del shampoo, el acondicionador, la mascarilla y el secado y planchado para nuestra linda cabellera.<\/p>\n
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Perm\u00edtete consentirte un momento a diario, en cualquier hora del d\u00eda, preg\u00fantate qu\u00e9 necesitas, qu\u00e9 deseas y d\u00e1telo a ti misma. Mientras m\u00e1s felices seamos, tendremos mayor capacidad para dar y recibir amor. Y disfrutaremos tanto de las peque\u00f1eces como de las cosas importantes.<\/p>\n
Desde peque\u00f1as hemos sido entrenadas para dar y dar, inclusive a costa de nosotras mismas, no importa que te sientas enferma o cansada, tienes que cuidar a los tuyos, responder a las demandas cotidianas y por supuesto que con una gran sonrisa y fortaleza. Eso de que el sexo d\u00e9bil es la mujer, se quedo en frase\u2026<\/p>\n
Pero sabes, sino cuidas de ti misma y tratas de mantener tu salud mental combatiendo el estr\u00e9s de las responsabilidades cotidianas (pareja, hijos, trabajo, casa) desarrollando tu \u00e1rea espiritual, realizando ejercicio f\u00edsico, arte, recreaci\u00f3n, convivencia social, un espacio especial para TI MISMA, vas generando amargura, enojo, frustraci\u00f3n debido al cansancio, a la fatiga, a la falta de tiempo personal.<\/p>\n
Ser esposa o madre no es sin\u00f3nimo de esclava o de alienaci\u00f3n a nuestros deseos personales como mujeres, la familia es un complemento y extensi\u00f3n de ser mujeres, debemos continuar con nuestro desarrollo personal, seguir so\u00f1ando y am\u00e1ndonos a nosotras mismas!<\/p>\n
Ense\u00f1a a tu familia a formar equipo contigo, en los deberes y responsabilidades del hogar que tanto estr\u00e9s y fatiga nos produce. Recuerda que las cosas no tienen que ser como tu las deseas. Acepta la colaboraci\u00f3n y apoyo de tus seres amados. Los frutos ser\u00e1n muchos, ya que te sentir\u00e1s m\u00e1s desahogada y con capacidad para disfrutar.<\/p>\n
Psic\u00f3loga: Isabel\u00a0Camarena<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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